Bien-être et santé

De quelle manière la literie peut-elle influencer votre bien-être mental ?

Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé physique et mentale. Pourtant, son importance est souvent sous-estimée dans notre société moderne. La qualité de notre literie joue un rôle crucial dans notre capacité à obtenir un sommeil réparateur et,…

Les crèmes pour les mains, un indispensable de l’hiver

Les mains sont agressées quotidiennement. En hiver, elles sont soumises à la baisse des températures. C’est pourquoi, il est conseillé d’utiliser une crème pour les mains dans sa routine de soin quotidienne. En appliquant une crème hydratante et nourrissante dermophil…

Favoriser sa santé avec les gummies bio

Les gummies constituent de bons compromis si vous cherchez une meilleure façon de vous supplémenter. Ce sont des compléments alimentaires sous forme de bonbons vitaminés très appréciés depuis quelques années. Aussi efficaces que les comprimés et les gélules, les gummies…

Bien choisir sa boutique de CBD à Lyon

Actuellement, vous pouvez utiliser différents produits pour vous aider à calmer votre stress et de profiter de différentes vertus offertes par la médecine traditionnelle. Différentes plantes vertueuses et médicinales sont actuellement proposées sur le marché en vue de permettre au…

Traiter l’infection urinaire

Une infection urinaire se définit comme étant la contamination de l’appareil urinaire par des microbes. Selon l’organe atteint, l’appellation et le traitement de l’infection différent. Le traitement d’une maladie ne se limite pas seulement à une prise de médicament. Alors,…

Fatigue chez l’enfant, comment la reconnaître ?

En général, le changement, le stress à cause des exigences scolaires ou le rythme scolaire provoquent une fatigue passagère chez les enfants. Portez attention aux différents signes que vos enfants montrent. Les signes peuvent être visibles au niveau du visage de l’enfant….

Comment limiter la pollution intérieure ?

Plusieurs études montrent que l’air intérieur dans les bureaux et dans les logements est généralement plus pollué que l’air à l’extérieur, malgré les pollutions agricoles et automobiles. Ces pollutions seraient incluses dans de nombreuses pathologies : allergies, cancers, respiratoires… Alors, qu’est-ce…

La sieste : simple plaisir ou nécessité ?

Le mot sieste vient du mot latin « sixta » qui signifie la sixième heure du jour. La sieste désigne un instant sommeil qui se prend au milieu de journée. L’homme a pris une habitude de s’endormir vers 14 ou 15 heures. Ceux qui ont…

Le sommeil, élément indispensable à l’équilibre et au bien-être

Le sommeil occupe une place importante dans la santé et le bien-être de l’homme. Il favorise l’équilibre et le bien-être. Quelle est l’importance de bien dormir ? Comment faire pour tomber dans un profond sommeil ? Voici quelques points à savoir ainsi…

Tous les bienfaits de la luminothérapie

La luminothérapie est une technique ancestrale utilisant des rayons lumineux pour les soins. Elle consiste à s’exposer régulièrement à une lumière artificielle blanche imitant celle du soleil. Dans cette pratique, la personne expose son visage et d’autres parties de son…