Bien-être et santé

D’où viennent les crampes et comment les soulager efficacement ?

Que ce soit un sportif de haut niveau ou une femme au foyer, les crampes apparaissent au moment inattendu.  L’avènement des crampes est généralement méconnu. Par contre, les études scientifiques ont pu déterminer quelques causes. Comment prévenir les crampes et comment se…

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Comment éviter les infections urinaires à répétition ?

Se débarrasser des infections urinaires à répétition n’est pas facile. Vous devez voir un spécialiste et suivre ses conseils. Plusieurs points doivent être abordés pour éviter cette répétition. Il est fondamental de respecter votre hygiène vaginale. Dans certains cas, il…

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Mycose digestive : d’où vient-elle et comment la soulager ?

La mycose digestive, appelée scientifiquement candidose, est une maladie infectieuse qui touche majoritairement les jeunes. Elle est due à la présence des Candidas situés notamment dans le vagin, la bouche et l’intestin. La candidose est responsable de différents problèmes chroniques…

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Stress de la rentrée, automne… Comment bien préparer son corps ?

L’heure de la rentré a sonné. Occasionnant des chamboulements, cette période est souvent source de stress. En effet, il n’est pas facile de quitter des vacances paisibles et reposantes pour reprendre le travail et son lot d’obligations. Comment préparer son…

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