Développement personnel

Comment se protéger contre les énergies négatives ?

Les énergies négatives sont présentes lorsqu’on se ressent une sensation d’inconfort. Et pas que ça, les énergies négatives peuvent affecter votre vie professionnelle, votre relation avec votre entourage et bien d’autres encore. Il est donc nécessaire de se protéger des…

Comment optimiser votre mémoire ?

La mémoire est la clé de toute réussite. Il s’agit de l’outil principal utilisé par l’homme pour analyser et stocker les informations avant de les restituer et les utiliser dans ses nombreuses activités. Dans certains cas, cette restitution ne se…

Détox numérique : profitez des vacances pour déconnecter

La plupart des personnes dorment et se réveillent avec leur smartphone. D’autres n’arrivent plus à vivre sans internet et sans écran. La connexion est devenue comme une drogue pour le corps de celui qui l’utilise car ce dernier cherche à…

A quoi sert la méditation ?

Pratiquée depuis des milliers d’années, la méditation est souvent juxtaposée à la culte de Bouddha. Pour les communautaires, cette pratique est reflétée par un moine assis en position du lotus. Ces dernières années, la méditation est devenue un moyen pour…

Blues hivernal : nos conseils pour venir à bout de la dépression saisonnière

Le blues hivernal touche presque les habitants Canadiens. C’est une dépression saisonnière qui provoque des impacts négatifs sur l’humeur d’un individu, et même sur son corps. Il est à l’origine d’un manque d’ensoleillement durant une longue période et d’une exposition…